Septynios dienos Gran Kanarijoje – tarp Atlanto vandenyno, Saulės, vulkaninės Žemės ir kalnų. Septynios dienos, per kurias meditacija, kvėpavimo terapija, kelionės ir skirtingos salos gamtos erdvės susijungs į vieną vientisą procesą.
Ši stovykla – kelionė į prigimtinę gyvybės jėgą, esančią kiekviename iš mūsų.
Į tą vidinę energiją, kuri kelia žmogų iš vidaus, suteikia impulsą judėti, kurti, augti, įkūnyti savo pasirinkimus ir vis pilniau reikštis gyvenime.
Šioje kelionėje paliesime ir dieviškąjį pradą – gilesnę žmogaus sąmonės ir gyvybės dalį, per kurią atsiveria vidinė kryptis, kūrybinė jėga, aiškumas ir gebėjimas savo energiją įkūnyti materijoje.
MEDITACINĖ STOVYKLA
GRAN KANARIJOJE
PRIGIMTINĖS GYVYBĖS JĖGOS AKTYVINIMAS
Kai stiprėja ryšys su šiuo pradu, žmoguje ima formuotis aiškesnis vidinis centras. Energija įgauna kryptį, sąmonė plečiasi, o tai, kas atsiveria mūsų viduje, gali vis giliau persikelti į kūną, pasirinkimus, kūrybą ir kasdienį gyvenimą.
Todėl šioje stovykloje mums bus svarbus ne tik energijos pajautimas. Aktyvinsime jos kilimą, judėjimą ir gebėjimą kurti.
Gran Kanarijos gamta taps gyva šio proceso dalimi.
Kalnuose aktyvinsime vidinę ašį ir sąmonės vertikalę.
Vulkaninėje Žemėje stiprinsime ryšį su kūnu, materija ir įkūnijimu.
Saulės erdvėje aktyvinsime prigimtinę gyvybės jėgą ir kūrybinį impulsą.
Vandenyno erdvėje plėsime energijos tekėjimą ir sąmonės erdvę.
Kartu eisime ir į Gyvybės kodo kaitą – į procesą, kuriame keičiantis sąmonei keičiasi ir mūsų vidinis santykis su gyvybe, energija bei tuo, ką pasirenkame įkūnyti.
Naujosios matricos erdvę pažinsime ne kaip teoriją, o per savo patirtį – per kūną, kvėpavimą, gamtą, judėjimą ir sąmoningą buvimą.
Kiekvieną rytą pradėsime meditacija, dienomis keliausime po salą, o vakarais susitiksime kvėpavimo terapijose ir integracinėse praktikose.
Tai nebus skubėjimas nuo vienos lankytinos vietos prie kitos. Turėsime laiko sustoti, pabūti gamtoje, pajusti erdvę, ilsėtis ir leisti vykstantiems procesams integruotis.
🌀 VASARIO 17 D. | ŠVENTIEJI KALNAI – ARTENARA, RISCO CAÍDO IR ROQUE BENTAYGA
🧘♀️ Rytinė meditacija
🥐 Pusryčiai
Po pusryčių iškeliausime į centrinę Gran Kanarijos dalį ir jos Šventųjų kalnų teritoriją.
Aplankysime:
✨ Artenara
✨ Risco Caído
✨ Roque Bentayga
Tai vietos, kuriose susitinka kalnai, senųjų salos gyventojų istorija, Saulės ir Mėnulio ciklai bei gilus žmogaus santykis su gamta.
Dienos kryptis – Gyvybės kodo kaita ir gilesnių sąmonės sluoksnių aktyvinimas.
Vakare grįžus – kvėpavimo terapija ir dienos patirties integracija.
🌋 VASARIO 18 D. | VULKANINĖ ŽEMĖ – GUAYADEQUE TARPEKLIS
🧘♀️ Rytinė meditacija
🥐 Pusryčiai
Vėliau vyksime į Barranco de Guayadeque – įspūdingą vulkaninį tarpeklį, kuriame išlikę urvai ir senųjų Gran Kanarijos gyventojų pėdsakai.
🌋 Guayadeque tarpeklis
🥾 Pasivaikščiojimas
🧘♀️ Praktika gamtoje
🍴 Laikas pietums
Dienos kryptis – Žemė, kūnas, materija ir įkūnijimas.
🌬️ Vakare – kvėpavimo terapija.
💧 VASARIO 19 D. | VANDUO – AGAETE IR PUERTO DE LAS NIEVES
🧘♀️ Rytinė meditacija
🥐 Pusryčiai
Paskutinę pilną stovyklos dieną keliausime prie Atlanto vandenyno.
Aplankysime:
🌊 Agaete
🌊 Puerto de las Nieves
💧 Las Salinas natūralius vandenyno baseinus
Turėsime laiko maudynėms, pietums, poilsiui ir buvimui prie vandens.
Dienos kryptis – tekėjimas, plėtimasis ir visos savaitės integracija.
Vakare susitiksime paskutinei bendrai praktikai.
🌬️ Užbaigiamoji kvėpavimo terapija
🧘♀️ Stovyklos uždarymo meditacija
☀️ VASARIO 20 D. | UŽBAIGIMAS IR IŠVYKIMAS
🧘♀️ Paskutinė rytinė meditacija
🥐 Pusryčiai
🚐 Pervežimas į Gran Kanarijos oro uostą
✈️ Kelionė namo
🌿 STOVYKLOS PROGRAMA
☀️ VASARIO 13 D. | ATVYKIMAS IR ERDVĖS ATVĖRIMAS
✈️ Atvykimas į Gran Kanariją
🚐 Pasitikimas oro uoste ir pervežimas į viešbutį
🏨 Įsikūrimas
🍽️ Bendra vakarienė
🧘♀️ Stovyklos atidarymo ratas kuriame atversime bendrą stovyklos erdvę, susijungsime su salos ritmu ir pradėsime savaitės procesą.
🌅 VASARIO 14 D. | SAULĖ – MASPALOMAS KOPOS
Dar prieš pusryčius vyksime į Maspalomas kopas, kur pasitiksime tekančią Saulę.
☀️ Saulėtekio meditacija
🏜️ Maspalomas kopos
🥐 Grįžimas į viešbutį pusryčių
🌊 Poilsis ir laikas prie Atlanto vandenyno
🌬️ Vakare – kvėpavimo terapija
Dienos kryptis – prigimtinės gyvybės jėgos ir kūrybinio impulso aktyvinimas.
⛰️ VASARIO 15 D. | KALNAI – ROQUE NUBLO IR TEJEDA
🧘♀️ Rytinė meditacija
🥐 Pusryčiai
Po pusryčių keliausime į Gran Kanarijos kalnus.
Aplankysime Roque Nublo. Keliausime pėsčiomis kalnų erdve, turėsime laiko pasivaikščiojimui, praktikai ir sąmoningam buvimui gamtoje.
Vėliau vyksime į Tejedą – vieną gražiausių Gran Kanarijos kalnų miestelių.
⛰️ Roque Nublo
🥾 Žygis kalnuose
🧘♀️ Praktika gamtoje
🏘️ Tejeda
🍴 Laikas pietums ir pasivaikščiojimui
Dienos kryptis – vidinės ašies ir sąmonės vertikalės aktyvinimas.
Vakare grįšime vakarienei ir integracinei kvėpavimo terapijai.
🌊 VASARIO 16 D. | KŪNAS IR GYVYBINĖ ENERGIJA
Po pirmųjų aktyvių dienų šią dieną leisime sau pereiti į lėtesnį ritmą.
🧘♀️ Rytinė meditacija
🥐 Pusryčiai
🌊 Laikas prie Atlanto vandenyno
☀️ Poilsis ir laisvas laikas
🌬️ Vakare – gili kvėpavimo terapija
Dienos kryptis – gyvybinės energijos aktyvinimas ir jos įkūnijimas kūne.
SEPTYNIOS DIENOS KITAME RITME
Ši savaitė bus apie Gyvybę, kuri juda, kyla, keičiasi ir kuria per žmogų.
Apie prigimtinės jėgos aktyvinimą.
Apie dieviškojo prado atvėrimą.
Apie Gyvybės kodo kaitą.
Apie sąmonės plėtimąsi ir jos įkūnijimą.
Bus kalnų ir vandenyno. Saulės ir vulkaninės Žemės. Gilių praktikų, kelionių, poilsio ir erdvės tiesiog būti.
Gran Kanarija taps vieta, kurioje per gamtą, kūną, kvėpavimą ir sąmonę aktyvinsime gilesnį Gyvybės judėjimą savyje.
Apgyvendinimas:
🏨 BlueBay Beach Club, San Agustín
✨ Į KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:
• 7 nakvynės viešbutyje
• pusryčiai ir vakarienės
• visos praktikos stovyklos metu
• visa stovyklos programa
• visos programoje numatytos kelionės po Gran Kanariją
• transportas stovyklos kelionių metu
• pervežimas iš oro uosto į viešbutį ir atgal išvykimo dieną
✈️ Į KAINĄ NEĮSKAIČIUOTA:
• skrydis iš jūsų šalies į Gran Kanariją ir atgal
• pietūs
• mokamų lankytinų objektų bilietai
• kelionės ir sveikatos draudimas
• asmeninės išlaidos
Rezervacija ir apmokėjimas:
💛 STOVYKLOS KAINA – 1333 €
Vieta stovykloje rezervuojama sumokėjus 600 € avansą.
Likusi suma mokama likus 1 mėnesiui iki stovyklos pradžios– 733 €.
🤍 STOVYKLOJE TAVE LYDĖS RITA IR TADAS
Rita – sąmoningumo mentorė, kvėpavimo terapijos instruktorė, meditacijų ir stovyklų vedlė, dviejų knygų autorė bei „Inner Balance“ erdvės įkūrėja.
Ji ves stovyklos praktikas ir lydės grupę per gilesnius sąmonės, gyvybinės energijos ir Gyvybės kodo procesus.
Tadas rūpinsis praktine kelionės dalimi, grupės judėjimu po salą ir bendru stovyklos ritmu. Jo buvimas į erdvę atneša stabilumą, ramybę ir žemišką atramą.
Kartu kursime erdvę, kurioje susijungs gylis ir paprastumas, vidinis procesas ir tikras gyvenimas.
